Crepes de grão com borrego

5.0 1 rating

Příprava 20min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

Crepes de grão

grão-de-bico seco
150 g
água
400 g
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
Manteiga q.b. p/ untar

Borrego

azeite
15 g
dentes de alho
2
carne de borrego picada
750 g
pasta de harissa
2 c. sopa de
concentrado de tomate
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
agrião baby
125 g
queijo feta cortado em cubos pequenos
100 g
Folhas de hortelã picadas q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 836.8 mg

Protein 28.9 g

Kalorie 2359 kJ / 563.8 kcal

Tuk 41.8 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 16.4 g

Sacharidy 17.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mercado de primavera 22 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

2hod. 35min.

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

1hod.

Mistura de especiarias para speculoos

Mistura de especiarias para speculoos

5min.

Fritata de curgete e ricota

Fritata de curgete e ricota

40min.

Gnocchi com curgete - TM5

Gnocchi com curgete - TM5

Žádné hodnocení

Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

15min.

Sorvete de pepino e hortelã

Sorvete de pepino e hortelã

5min.

Panquecas integrais de requeijão com couve-galega

Panquecas integrais de requeijão com couve-galega

35min.

Salada de beringela e lentilhas

Salada de beringela e lentilhas

40min.

Creme de acelgas e pinhão

Creme de acelgas e pinhão

Žádné hodnocení

Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

35min.

Salteado de couve e abóbora

Salteado de couve e abóbora

15min.