Crepes de grão com borrego

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

Crepes de grão

grão-de-bico seco
150 g
água
400 g
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
Manteiga q.b. p/ untar

Borrego

azeite
15 g
dentes de alho
2
carne de borrego picada
750 g
pasta de harissa
2 c. sopa de
concentrado de tomate
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
agrião baby
125 g
queijo feta cortado em cubos pequenos
100 g
Folhas de hortelã picadas q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 836.8 mg

Protein 28.9 g

Kalorie 2359 kJ / 563.8 kcal

Tuk 41.8 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 16.4 g

Sacharidy 17.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mercado de primavera 22 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30min.

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

1hod. 20min.

Papas de aveia com banana e mel

10min.

Brunch de bagels rápidos

55min.

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45min.

Salmão thai com puré de edamame

1hod. 20min.

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1hod. 30min.

Patê de queijos

5min.

Bolachas de Parmesão e ervas

1hod. 35min.

Bolinhos de requeijão

35min.

Ceviche de robalo e gambas com milho e batata-doce

1hod.

Escondidinho de camarão

1hod. 5min.