Pregado com batatinha nova, ervilhas de quebrar e espargos a vapor

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

4 doses

Suroviny

Molho

azeite
80 g
ovos
2
água
1040 g
chalota
40 g
vinagre de arroz
40 g
40 g vinagre de sidra
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Pregado com alperce e espargos

Azeite q.b. p/ untar
pregado (1500 g aprox.)
1
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
molho de soja light
30 g
açúcar mascavado claro
25 g
vinagre de arroz
30 g
30 g vinagre de sidra
espargos verdes arranjados, cortados em pedaços
200 g
ervilha de quebrar
300 g
água
500 g
azeite
10 g
batatinha nova s/ casca
800 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 4 doses

Sodík 6472.2 mg

Protein 83.7 g

Kalorie 6275.4 kJ / 1499.9 kcal

Tuk 97.5 g

Vláknina 11.8 g

Nasycený tuk 15.8 g

Sacharidy 74.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mercado de primavera 22 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Soufflé de peixe

1hod. 10min.

Salmão com arroz de coentros

25min.

Fricassé de pescada

1hod. 10min.

Caril de camarão

30min.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min.

Salmão com alho e limão

2hod. 20min.

Salmão no forno com tomate seco

30min.

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40min.

O 1º puré de pescada

30min.

Arroz de peixe com espinafres e limão

30min.

Poke de atum

30min.

Salada de arroz, ervilhas e camarão

30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše