Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

5.0 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 30min.

8 doses

Suroviny

Omeletes

folhas de manjericão
15
ovos
10
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ untar

Recheio

folhas de hortelã
5
requeijão
400 g
mostarda
1 c. chá de
natas
40 g
Rúcula q.b. p/ rechear
Azeite q.b. p/ temperar
fiambre de frango
16 fatias de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 981.6 mg

Protein 21.5 g

Kalorie 975.9 kJ / 233.2 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 4.3 g

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