Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g di acqua
- 1 carota, pelata e a listarelle
- 2 - 3 taccole a tocchetti
- 40 g di zucchina a listarelle
- 40 g di cimette di cavolfiore
- 100 g di patata, sbucciata e tagliata in quarti
- 2 filetti di sogliola (circa 300 g)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 goccio di succo di limone
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 551.5 kJ / 131.8 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Sacharidy
- 6.9 g
- Tuk
- 5.4 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Sodík
- 315.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Carote e patate dolci al vapore
30 min
Sogliola al vapore con piselli
40 Min
Broccoli e zucchine al vapore
30 min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50min
Crema di patate, lattuga e riso
Žádné hodnocení
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50min
Sogliola al vapore con verdurine
45 min
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45 min
Fagiolini e taccole al vapore
40 Min
Roastbeef con contorno di funghi porcini
1h