Polpette di verdure

4.0 16 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

20 pezzi

Suroviny

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 82.2 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 2.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verdure nascoste 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Burger di ceci e verdure

40min.

Soufflé di pesce

1hod.

Crocchette di pesce

1hod.

Pancake di verdure

20min.

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

50min.

Mini burger di salmone

1hod. 30min.

Crocchette di sgombro e patate

1hod. 15min.

Polpettine di ceci e fagiolini

1hod. 20min.

Vellutata di carote con omelette

30min.

Burger di ceci al rosmarino

20min.

Fish burger

35min.

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1hod.