Polpette di verdure

4.0 16 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

20 pezzi

Suroviny

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 82.2 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 2.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verdure nascoste 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Burger di ceci e verdure

40min.

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1hod. 10min.

Scaloppine di pollo al limone

40min.

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1hod. 30min.

Pancake di verdure

20min.

Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

30min.

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1hod.

Polpette di peperoni

1hod.

Vegetable Sticks

1hod. 10min.

Biscotti animalier

1hod. 30min.

Polpettone spinaci e pancetta

1hod. 30min.

Polpettone al Varoma con cuore filante e contorno di verdure

1hod.