Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 250 g di riso basmati
- 400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
- 500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1520 kJ / 363 kcal
- Protein
- 28.5 g
- Sacharidy
- 55.7 g
- Tuk
- 4.3 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 425.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sogliola al vapore con piselli
40 λεπτ.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 λεπτ.
Carote e patate dolci al vapore
30 Min
Broccoli e zucchine al vapore
30 Min
Patate e zucca al vapore
25 Min
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Nasello al cartoccio con verdure
1h
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40 λεπτ.
Fagiolini e taccole al vapore
40 λεπτ.
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min