Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

4.5 42 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

400 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische
1 pizzico di sale
½ limone a fettine
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di broccoli a pezzi
600 g di patate pelate e a pezzi
2 uova
20 g di latte
1 cucchiaino di noce moscata in polvere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 743.6 mg

Protein 27.8 g

Kalorie 1862 kJ / 445 kcal

Tuk 23.8 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 30.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Crescere insieme 59 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Carote e patate dolci al vapore

30min

Broccoli e zucchine al vapore

30min

Sgombro con contorno di verdure

30min

Nasello al vapore con riso e verdure

30min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30min

Salmone al vapore con piselli e riso

1h

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35min

Bocconcini di tacchino alle verdure

40min

Petto di pollo alla griglia con purè di patate

1h

Vellutata di zucca e patate con gamberi

1h

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30min