Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 rating

Příprava 15min.

Celkový 15min.

2 porzioni

Suroviny

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 636.2 mg

Protein 21.2 g

Kalorie 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Tuk 22.2 g

Vláknina 0.2 g

Nasycený tuk 11.3 g

Sacharidy 12.7 g

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