Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crumble
- 15 g roasted, unsalted cashew nuts
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
- 50 g vegan cheese, grated (see tip)
- 35 g rolled oats
Steamed Vegetables
- 500 g water
- 350 g cauliflower florets
- 350 g broccoli florets
- 1 pinch fine sea salt
Béchamel
- 50 g extra virgin olive oil
- 70 g plain flour
- 500 g soya milk
- 100 g vegan cheese, grated
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 pinch ground nutmeg
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1426 kJ / 341 kcal
- Protein
- 17.42 g
- Sacharidy
- 17.95 g
- Tuk
- 22.19 g
- Vláknina
- 4.36 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min
Vegan Roulades with Dumplings and Red Cabbage
2h 20min
Cauliflower and Black Bean Balls
1h 10min
Stuffed Butternut Squash with Feta
1h 50min
Vegetable Stroganoff
30min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1h 30min
Nut Balls with Tomato Sauce
50min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1h 10min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2u. 15min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1h 10min