Zařízení & příslušenství
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 portions
Suroviny
Crumble
-
roasted, unsalted cashew nuts15 g
-
fresh parsley leaves only1 sprig
-
vegan cheese, grated (see tip)50 g
-
rolled oats35 g
Steamed Vegetables
-
water500 g
-
cauliflower florets350 g
-
broccoli florets350 g
-
fine sea salt1 pinch
Béchamel
-
extra virgin olive oil50 g
-
plain flour70 g
-
soya milk500 g
-
vegan cheese, grated100 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
17.42 g
Kalorie
1426 kJ /
341 kcal
Tuk
22.19 g
Vláknina
4.36 g
Sacharidy
17.95 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegan
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1hod. 30min.
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2hod.
Sweet Potato and Spinach Cakes
30min.
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne; Limoncello Sorbet
12hod. 20min.
Cauliflower and Black Bean Balls
1hod. 10min.
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45min.
Carrot and Peanut Bake
55min.
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1hod. 20min.
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min.
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1hod. 30min.
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30min.
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2hod.