![Zupa miso Zupa miso](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5954383C-3EF6-4599-873A-BD44E0492467/Derivates/74653904-DF68-4A82-B057-17CDFBDB345D.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g wody
- 30 g wodorostów kombu, pokrojonych na kawałki
- 10 g płatów wodorostów wakame, suszonych, pokrojonych na kawałki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 150 g pora, tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
- 60 - 80 g pasty miso, białej (shiromiso)
- 200 g tofu, miękkiego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 411 kJ / 98 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 6.4 g
- Tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 1.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zupa rybna z szafranem
50 Min
Wegetariańskie chop suey
1h 5 min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50 Min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30 min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 Std. 10 Min
Crumble po indyjsku
1h 20 min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 Min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1h 15 min
Zupa z kimchi i tofu
30 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min