Zupa miso

Zupa miso

4.3 93 rating
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porcje

Suroviny

  • 1000 g wody
  • 30 g wodorostów kombu pokrojonych na kawałki
  • 10 g płatów wodorostów wakame, suszonych pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 150 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
  • 60 - 80 g pasty miso białej (shiromiso)
  • 200 g tofu, miękkiego pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 9 g
Kalorie 411 kJ / 98 kcal
Tuk 1.1 g
Vláknina 1.2 g
Sacharidy 6.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...