Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g batata grande (de casca vermelha p/ fritar)
- Óleo q.b. p/ fritar
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite
- 800 g espinafres descongelados e bem espremidos
- 150 g leite
- 20 g farinha
- 1 c. sopa de salsa picada
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 250 g queijo ricota
- 100 g queijo feta
- 1 limão, só a raspa
- 3 ovos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2745 kJ / 656 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 55 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Quiche de legumes
50 min
Piza de alcachofra
Keine Bewertungen
Rolo de espinafres e queijo
40min
Espinafres com camarão
1 Std. 5 Min
Empanada multicolor
1h 15min
Tarte vegetariana
1h
Quiche de bolonhesa e legumes
1 Std. 10 Min
Tarte com base crocante de arroz
1 Std. 45 Min
Quiche de fiambre e chalotas
1 Std. 10 Min
Quiche de alho-francês e camarão
1 Std. 10 Min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 Min
Quiche de frango com abóbora
1 Std. 30 Min