Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g batata grande (de casca vermelha p/ fritar)
- Óleo q.b. p/ fritar
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite
- 800 g espinafres descongelados e bem espremidos
- 150 g leite
- 20 g farinha
- 1 c. sopa de salsa picada
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 250 g queijo ricota
- 100 g queijo feta
- 1 limão só a raspa
- 3 ovos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 656 kcal / 2745 kJ
- Protein
- 18 g
- Tuk
- 55 g
- Sacharidy
- 20 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Quiches de legumes sem massa
50min
Coroa de pães
9hod. 30min
Tarte com base crocante de arroz
1hod. 45min
Tarte de espinafres e arroz
35min
Quiche de curgete
1hod. 5min
Quiche de alho-francês e camarão
1hod. 10min
Lasanha de curgete e bacalhau
1hod.
Ovos verdes
40min
Quiche de fiambre e chalotas
1hod. 10min
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
40min
Bolo Alasca
8hod.
Quiche de legumes
50min