Risoto de ervilhas, espargos e favas

Risoto de ervilhas, espargos e favas

3.6 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

queijo da Ilha
85 g
coentros
15 g
manteiga
90 g
cebola roxa cortada em pedaços
130 g
favas descongeladas
120 g
ervilhas descongeladas
200 g
espargos verdes cortados em pedaços pequenos
200 g
limão só a raspa
1
vinho branco
50 g
água
900 g
arroz p/ risoto
320 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 15 g

Kalorie 1754 kJ / 419 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 51 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Março 2019 73 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Guisado de grão com tomate e especiarias

45min.

Creme de curgete e caju

8hod. 20min.

Salada de quinoa e legumes

45min.

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30min.

Tomatada mexicana

30min.

Cuscuz de couve-flor com tofu

8hod.

Penne com legumes no forno

1hod. 5min.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40min.

Empadão de cogumelos e castanhas

1hod. 35min.

Soja à Florentina

50min.

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45min.

Lentilhas com salmão em lascas

35min.