Cotechino in crema di lenticchie

Name: Cotechino in crema di lenticchie
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8 porzioni
Ingredients: 500 g di cotechino; 700 g di acqua; 500 g di lenticchie; ½ dado per brodo di carne (dose per 0,5 l); 20 g di olio extravergine di oliva; 1 pizzico di sale; 1 pizzico di pepe nero macinato

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 15min

Celkový čas 50min

Počet porcí 8 porzioni

Suroviny

500 g di cotechino precotto, con la confezione sottovuoto
700 g di acqua
500 g di lenticchie precotte (se in scatola, il peso sgocciolato)
½ dado per brodo di carne (dose per 0,5 l)
nebo ½ cucchiaino di dado per brodo di carne fatto in casa
20 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Nutriční hodnoty: na 1 porzione
Kalorie: 433.2 kcal / 1812.5 kJ
Protein: 29.2 g
Tuk: 18.2 g
Sacharidy: 39.7 g
Vláknina: 6.7 g
Nasycený tuk: 6.5 g
Sodík: 800.7 mg