Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

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Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 porzioni

Suroviny

1 cucchiaini rasi di sale + q.b.
3 rametti di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
3 foglie di salvia fresca lavate ed asciugate
5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio piccolo
4 filetti di merluzzo (700 g circa)
300 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
80 g di cipolle a rondelle
250 g di vino bianco
250 g di acqua
500 g di zucca a pezzi (3 cm)
olio extravergine di oliva + q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 729.3 mg

Protein 44.6 g

Kalorie 1772.6 kJ / 423.7 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 26.2 g

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