Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g di petto di pollo
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
- 1000 g di acqua
- 250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti)
- 40 g di mandorle pelate
- 1 mazzetto di rucola, lavata e asciugata
- 20 g di pinoli
- 1 limone, il succo (preferibilmente biologico)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1915 kJ / 458 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 19 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Farro saltato con piselli e carote
45 Min
Insalatona di orzo
40 Min
Insalata di mare con orzo perlato
1 Std. 35 Min
Farro alla nizzarda
40 Min
Insalata di farro e pollo (TM6)
45 Min
Insalata di farro e pollo
1 Std. 15 Min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40 Min
Insalata di farro e pollo
1 Std. 30 Min
Orzo e straccetti di pollo
55 Min
Insalata di orzo vegetariana
40 Min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 Min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 Min