Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor
TM31 TM5 TM6

Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor

4.0 (9 hodnocení)

Suroviny

Brocheta de rape

  • 200 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) (cortado en 8 tacos)
  • 8 pimientos de Padrón
  • 4 tomates cherry
  • 1 pellizco de sal
  • 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra

Manzanas al vapor

  • 2 manzanas Golden (en láminas finas, sin piel ni pepitas)
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de canela molida

Caldo de patata y zanahoria

  • 200 g de zanahoria en rodajas
  • 200 g de patata chascada
  • 60 g de puerro (en rodajas finas)
  • 500 g de caldo de pollo

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
1286 kJ / 308 kcal
Protein
20.03 g
Sacharidy
24.4 g
Tuk
6.44 g
Vláknina
7.46 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty