Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor

Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor

4.1 10 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 30min
2 raciones

Suroviny

Brocheta de rape
  • de lomo de rape (sin piel ni hueso) (cortado en 8 tacos)
    200 g
  • pimientos de Padrón
    8
  • tomates cherry
    4
  • de sal
    1 pellizco
  • de aceite de oliva virgen extra
    1 chorrito
Manzanas al vapor
  • manzanas Golden (en láminas finas, sin piel ni pepitas)
    2
  • de azúcar
    1 cucharadita
  • de canela molida
    1 cucharadita
Caldo de patata y zanahoria
  • de zanahoria en rodajas
    200 g
  • de patata chascada
    200 g
  • de puerro (en rodajas finas)
    60 g
  • de caldo de pollo
    500 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 308 kcal / 1286 kJ
Protein 20.03 g
Tuk 6.44 g
Sacharidy 24.4 g
Vláknina 7.46 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...