![Ensalada verde con delicias de mar Ensalada verde con delicias de mar](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/78BE90EB-1526-4094-979F-DB4F1E75895D/Derivates/c9d91416-3d15-4760-9ee0-4fb85671df6b.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de manzana con piel y en láminas
- 30 g de zumo de limón
- 240 g de lechuga iceberg cortada en trozos (del tamaño de un huevo)
- 600 g de agua
- 2 huevos duros
- 250 g de palitos de cangrejo en trozos
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre
- 15 g de mostaza
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de rúcula
- 50 g de berros
- 100 g de maíz en conserva escurridos
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 939 kJ / 225 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Sacharidy
- 8.5 g
- Tuk
- 16.5 g
- Vláknina
- 1.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada de kiwi y gambas
15 Min
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10 Min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Ensalada de vegetales
5 Min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 Min
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min