Ensalada verde con delicias de mar

Ensalada verde con delicias de mar

4.5 39 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 10min.
6 raciones

Suroviny

  • 100 g de manzana con piel y en láminas
  • 30 g de zumo de limón
  • 240 g de lechuga iceberg cortada en trozos (del tamaño de un huevo)
  • 600 g de agua
  • 2 huevos duros
  • 250 g de palitos de surimi en trozos
  • 80 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g de vinagre
  • 15 g de mostaza
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 50 g de rúcula
  • 50 g de berros
  • 100 g de maíz dulce en conserva escurridos

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 10.2 g
Kalorie 939 kJ / 225 kcal
Tuk 16.5 g
Vláknina 1.7 g
Sacharidy 8.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...