Wiejska zapiekanka z purée z brukwi

Wiejska zapiekanka z purée z brukwi

4.1 21 rating
Příprava 30min.
Celkový 2hod. 20min.
6 porcji

Suroviny

Purée z brukwi i ziemniaków
  • 800 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa do oprószenia ziemniaków
  • 400 - 450 g brukwi obranej, pokrojonej na kawałki
  • 400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
  • 30 g mleka 3,2% tłuszczu
  • 30 g masła miękkiego
  • 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Sos
  • 150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 170 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 500 g mięsa wołowego, mielonego
  • 15 g mąki pszennej
  • 200 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 60 g koncentratu pomidorowego
  • 10 g sosu Worcestershire
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 716.8 mg
Protein 19.8 g
Kalorie 1284 kJ / 306.7 kcal
Tuk 14.3 g
Vláknina 4.5 g
Nasycený tuk 6.3 g
Sacharidy 26.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...