Zařízení & příslušenství
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 40min.
4 porcje
Suroviny
Limonkowy sos chili
-
2 limonki ekologiczne
-
3 - 4 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
4 ząbki czosnku
-
200 g wody
-
150 g cukru
-
40 g białego octu winnego
-
1 łyżeczka soli
Kotleciki rybne
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
skórka otarta z limonki bez białych błonek, ekologiczna
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego2 łyżeczki cukru palmowego
-
350 g filetów z ryby o białym mięsie (np. z dorsza), pokrojonych na kawałki
-
350 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
250 g ryżu brązowego, krótkoziarnistego opłukanego
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
1 łyżeczka soli
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
36.4 g
Kalorie
2523.7 kJ /
603.2 kcal
Tuk
9.5 g
Sacharidy
103.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
LOW FAT
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1h 50min
Ryż kaszmirski
30min
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1h
Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)
30min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1h 35min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1h 15min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Tajskie kotlety rybne
30min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3h 10min
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40min