Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di acqua
- 4 carciofi, puliti e privati del fieno interno
- 200 g di petto di pollo
- 1 arancia, pelata a vivo (preferibilmente biologica)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di succo di arancia
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico pepe nero macinato fresco
- 6 - 8 foglie di radicchio, lavate e a listarelle
- 100 g di insalata valeriana, lavata
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1027.9 kJ / 245.7 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Sacharidy
- 11.3 g
- Tuk
- 17.3 g
- Nasycený tuk
- 3.3 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Sodík
- 375.9 mg
Alternativní recepty
Pollo in salsa verde
40min
Parmigiana bianca di zucchine in vasocottura
1 Std. 10 Min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30min
Insalata di mare in vasetto
50min
Lonza di maiale farcita e verdure al vapore
1 Std. 30 Min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30min
Insalata di farro e pollo (TM6)
45min
Polpette di carne, funghi e carciofi
55 min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
50min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1 Std.
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30min
Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine (TM6)
50min