Mezze maniche integrali allo spada e violette

Mezze maniche integrali allo spada e violette

4.2 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 5min.

4 porzioni

Suroviny

2 melanzane viola a cubetti (2-3 cm)
1 cucchiaio di sale grosso
40 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
1 peperoncino rosso piccante piccolo, privato dei semi
1 cucchiaio di capperi sotto sale dissalati
12 - 16 pomodorini secchi sott'olio a piacere
20 g di pinoli
320 g di pasta secca integrale, tipo mezze maniche
300 g di pesce spada a cubetti (1 cm)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe
50 g di vino bianco
2 - 3 rametti di menta fresca le foglie lavate ed asciugate + q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 2135.4 mg

Protein 30.2 g

Kalorie 2648.5 kJ / 633 kcal

Tuk 20.4 g

Vláknina 12.6 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 82.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

L'estate a tavola 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pipette primaverili

45 min

Trofie fave, asparagi e pancetta

40 min

Tagliatelle con crema di zucca e zucchine (vegan)

No ratings

Ziti al forno ragù e speck

1 h

Pappardelle invernali zucca e funghi

45 min

Penne integrali risottate con salsiccia e arachidi

35 min

Orecchiette di quinoa con sugo allo speck e funghi

4 h 10 min

Fusilli primavera ai carciofi e piselli

30 min

Spaghetti peperoni, spada e melanzane

35 min

Spaghetti con pecorino e fave

40 min

Pasta con crema di fave e salmone

35 min

Fusilli risottati alle seppie

40 min