Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

5.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

15 porcí

Suroviny

150 gramů datlí, bez pecek
150 gramů sušených brusinek
150 gramů pekanových ořechů
60 gramů dýňových semínek
60 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 2 g

Kalorie 619 kJ / 148 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pět ingrediencí 6 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Červené zelí s jablky

1 Std. 10 Min

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 Min

Škvarkové knedlíky

1 Std. 30 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní

Keine Bewertungen

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 Min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15 Min

Perník bez lepku a laktózy

45 Min

Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré

3 Std. 15 Min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 Min