Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 gramů datlí, bez pecek
- 150 gramů sušených brusinek
- 150 gramů pekanových ořechů
- 60 gramů dýňových semínek
- 60 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 619 kJ / 148 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ovocný koláč z banánové mouky
45 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Jednoduchá granola
25 min
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 min
Kávové nanuky
8h 10 min
Tahini
25 min
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30 min
Kakaový chia puding
35 min
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min
Tortilly z celozrnné mouky
1 Std.