Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

5.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

15 porcí

Suroviny

150 gramů datlí, bez pecek
150 gramů sušených brusinek
150 gramů pekanových ořechů
60 gramů dýňových semínek
60 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 2 g

Kalorie 619 kJ / 148 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pět ingrediencí 6 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6h

Kokosový flapjack

30min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

55min

Ovesná kaše s houbami

40min

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2h 10min

Hummus

5min

Špaldový salát

20min

Ostružinový crumble

35min

Mexický quinoa salát

30min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min