Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

4.7 321 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

1 porcja

Suroviny

1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
45 g mąki pszennej
1 jajko
½ łyżeczki proszku do pieczenia
oliwa z oliwek do smażenia
mieszane owoce, świeże do podania (ok. 50 g)
1 łyżeczka miodu, płynnego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 300 mg

Protein 26.2 g

Kalorie 1608.3 kJ / 384.4 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 50.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepty/-ů
Polsko

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min.

Omlet à la leśny mech

15min.

Placuszki żytnie z figami

15min.

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min.

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min.

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min.

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1hod.

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min.

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30min.

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min.

Owsiane placki bananowe

15min.

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min.