Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
- 50 g płatków owsianych, górskich
- 190 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wskazówka i wariant)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 168.2 kcal / 703.8 kJ
- Protein
- 5.9 g
- Tuk
- 4.5 g
- Sacharidy
- 26.2 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 156.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Owsianka z gruszką i bananem
20min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1hod. 25min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1hod. 20min
Owsiane placki bananowe
15min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25min
Owsianka daktylowa
15min
Bananowa kasza manna
20min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min