Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

3.3 19 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

1 porcja

Suroviny

1 ząbek czosnku
130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
30 g rzodkiewek
60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
60 g mleczka kokosowego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
2 kromki chleba pełnoziarnistego
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 704.2 mg

Protein 14.7 g

Kalorie 1923.3 kJ / 459.7 kcal

Tuk 13.1 g

Vláknina 10.4 g

Nasycený tuk 9.3 g

Sacharidy 67 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min.

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45min.

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30min.

Chłodnik arbuzowy

1hod. 15min.

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

1hod.

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55min.

Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)

1hod. 15min.

Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami

50min.

Chłodnik z botwinki

1hod.

Papryki faszerowane brązowym ryżem

55min.

Chłodnik ogórkowy

15min.

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25min.