Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

3.3 19 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

1 porcja

Suroviny

1 ząbek czosnku
130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
30 g rzodkiewek
60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
60 g mleczka kokosowego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
2 kromki chleba pełnoziarnistego
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 704.2 mg

Protein 14.7 g

Kalorie 1923.3 kJ / 459.7 kcal

Tuk 13.1 g

Vláknina 10.4 g

Nasycený tuk 9.3 g

Sacharidy 67 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50min

Sałatka z dynią i serem feta

30min

Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem

45min

Chłodnik arbuzowy

1h 15min

Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM5)

1h 20min

Węgierska zupa grzybowa

45min

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20min

Zupa krem z kiszonej kapusty

1h 10min

Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą

40min

Gazpacho morelowo-pomidorowe

1h 15min

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45min

Zupa brokułowa z prażonymi migdałami

25min