Zařízení & příslušenství
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 porcji
Suroviny
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g ziaren sezamu, czarnego
-
200 g fileta z pstrąga wędzonego podzielonego na 1 cm paski
-
120 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
550 - 750 g brokułu różyczek i obranej łodygi, pokrojonych na kawałki
-
50 g oleju, pokrojonego na kawałki50 g masła pokrojonego na kawałki
-
750 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 - 80 g chrzanu, tartego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
250 g mleka
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
kiełki rzodkiewki do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
177.9 mg
Protein
7.2 g
Kalorie
806.4 kJ /
192.8 kcal
Tuk
12.3 g
Vláknina
5.4 g
Nasycený tuk
5.7 g
Sacharidy
17.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Wielkanoc VIII
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron w sosie dyniowym
45min.
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1hod. 20min.
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min.
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1hod.
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24hod. 15min.
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1hod. 30min.
Gotowanie na parze rabarbaru (500-800 g)
25min.
Tatar z suszonych pomidorów
15min.
Bulion z resztek warzyw
50min.
Faszerowane gnocchi z sosem pomidorowym
1hod. 20min.
Chłodnik arbuzowy
1hod. 15min.
Pasta kanapkowa z bobu
45min.