Thajská tomyum zoodle polévka

Thajská tomyum zoodle polévka

5.0 6 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 porce

Suroviny

  • 1000 gramů cukety se seříznutými konci (pokud jsou cukety příliš velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 ½ polévkové lžíce červené kari pasty
  • 20 gramů neochuceného oleje např. slunečnicového oleje, řepkového oleje
  • 3 stonky čerstvé citrónové trávy
  • 5 gramů galangalu (thajského zázvoru), čerstvého (volitelně)
  • 3 čerstvé lístky limety kaffir (volitelně)
  • 1 čajová lžička cukru (volitelně)
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 polévková lžíce dochucovací pasty
  • 1 polévková lžíce rybí omáčky
  • 1200 gramů vody
  • 100 gramů sladké baby kukuřice, sterilované
  • 200 gramů středně velkých oloupaných krevet
  • 100 gramů hovězí svíčkové na tenké proužky (cca 0,5 cm)
    100 gramů kuřecích prsou, na tenké proužky (cca 0,5 cm)
  • 4 vejce
  • 30 gramů limetkové šťávy
  • 80 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
  • 1 limetka na tenké plátky
  • 4 polévkové lžíce čerstvého koriandru
  • 2 čerstvé chilli papričky na tenké plátky

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1316.8 mg
Protein 16.4 g
Kalorie 1206.1 kJ / 288.3 kcal
Tuk 17.3 g
Vláknina 4.1 g
Nasycený tuk 6.7 g
Sacharidy 19.1 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...