Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 fresh long red chilli, trimmed and cut into halves
- 20 g peanut oil
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 carrot, cut into cubes (5 mm - see Tips)
- 2 tsp dried onion flakes
- 1 tsp granulated garlic
- 1 nori sheet, broken into pieces
- 1000 g boiling water
- 280 g dried quick-cooking noodles, broken into pieces (see Tips)
- 50 g snow peas, trimmed and sliced lengthways
- 20 g oyster sauce
- 20 g soy sauce
- 200 g firm tofu, cut into pieces (3 cm)
- 120 g fresh bean sprouts, to serve
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only, to serve
- 1 spring onion/green onion, thinly sliced, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2045.7 kJ / 489 kcal
- Protein
- 18.3 g
- Sacharidy
- 53.6 g
- Tuk
- 23.8 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 969.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40min
Yellow Curry noodle soup
20 min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30min
Gwinganna polenta with vegetables
1h 10min
JJ's 2-step chicken curry
45min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35 Min
Beef and cashew nut yellow curry
25 min
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55min
Warm satay bowl
1h 10min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 min