Insalata di riso venere

Insalata di riso venere

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 porzioni

Suroviny

1500 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
380 g di riso Venere
6 uova
300 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
300 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
300 g di piselli surgelati
230 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
1 ½ cucchiaio olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato (volitelně)
15 pomodorini ciliegia a metà o in quarti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1024.2 mg

Protein 15 g

Kalorie 1843 kJ / 440.5 kcal

Tuk 13.9 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 64.9 g

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