Pollo asado con tabulé de quinoa

Pollo asado con tabulé de quinoa

3.5 6 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
4 raciones

Suroviny

  • 1200 - 1500 g de pollo entero
  • 2 pellizcos de sal
  • 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 200 g de quinoa en grano
  • 400 g de agua
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • 10 g de zumo de limón
  • ½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
  • 10 g de perejil fresco
  • 20 g de menta fresca (solo las hojas)
  • 50 g de cebolleta en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 324.7 mg
Protein 66.8 g
Kalorie 3745 kJ / 895 kcal
Tuk 58.9 g
Vláknina 4.6 g
Nasycený tuk 15.6 g
Sacharidy 22.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...