Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

4.4 15 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 40min.

4 raciones

Suroviny

Costillas

500 g de agua
100 g de azúcar
30 g de sal
1 cucharada de granos de pimienta negra
3 hojas de laurel secas
2 bolsitas de té negro
1000 g de costillas de cerdo frescas (en 1-2 trozos)

Arroz y verduras al vapor

1200 g de agua
1 cucharadita de sal
200 g de arroz basmati
500 g de ramilletes de brócoli

Salsa

3 cucharaditas de maicena

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 3925 mg

Protein 45.3 g

Kalorie 4324 kJ / 1034 kcal

Tuk 59.3 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 19 g

Sacharidy 77.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Movember - Por la salud masculina 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz con pollo Hainan (Cocción de arroz) - China

1hod. 20min.

Pollo asado con tabulé de quinoa

1hod. 15min.

Sándwiches de pollo asado

3hod.

Timbal de verduras asadas con manzanas y tapenade

1hod.

Arroz tapado

50min.

Caldo de carne en cocción lenta

3hod. 50min.

Lomo en salsa Thai con arroz al vapor en cocción lenta

2hod. 10min.

Pollo picante con patatas y salsa de cilantro

4hod. 30min.

Pollo marinado con puré de patatas

13hod.

Pollo campero asado con patatas y brócoli

2hod.

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30min.

Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

8hod. 45min.