Zařízení & příslušenství
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 porcji
Suroviny
Pesto pietruszkowe
-
20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżka migdałów, blanszowanych1 łyżka orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
-
400 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, w całości
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
251.5 mg
Protein
4 g
Kalorie
709.4 kJ /
169.5 kcal
Tuk
10.3 g
Vláknina
3.4 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
16.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35min.
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2hod.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min.
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min.
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15min.
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25min.
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min.
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min.
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min.
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min.