Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym

4.8 84 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 porcji

Suroviny

Pesto pietruszkowe

20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
1 łyżka orzeszków piniowych

1 łyżka migdałów, blanszowanych
1 ząbek czosnku
10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
50 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli

Gotowane ziemniaki i fasolka

400 g wody
400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, w całości

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 251.5 mg

Protein 4 g

Kalorie 709.4 kJ / 169.5 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 16.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II 10 recepty/-ů
Polsko

Letnie przepisy warte odkrycia 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30 Min

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2 Std. 30 Min

Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)

30 Min

Sos z rumienionej cebuli

35 Min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45 Min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 Min

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30 Min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 Min

Omlet z ziołami na parze

20 Min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 Min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 Min