Zařízení & příslušenství
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Příprava 10min.
Celkový 25min.
1 porcja
Suroviny
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (volitelně) tylko liście, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
808 mg
Protein
31.4 g
Kalorie
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Tuk
28 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
5.2 g
Sacharidy
14.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25min.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35min.
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30min.
Łatwy gulasz rybny
35min.
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min.
Wrapy à la moussaka
50min.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min.
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min.
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min.
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min.