Zařízení & příslušenství
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Příprava 10min.
Celkový 25min.
1 porcja
Suroviny
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (volitelně) tylko liście, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
808 mg
Protein
31.4 g
Kalorie
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Tuk
28 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
5.2 g
Sacharidy
14.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min.
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min.
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1hod. 20min.
Wrapy tikka masala
40min.
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1hod. 25min.
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35min.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min.
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min.
Zupa z pierożkami gyoza
25min.
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min.
Makaron udon z kurczakiem
20min.