Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
Příprava 5min.
Celkový 25min.
1 porcja
Suroviny
-
250 g różyczek kalafiora
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli
-
½ ząbka czosnku
-
1 kawałek korzenia imbiru, świeżego (ok. 1 cm), pokrojony w 2 mm plastry
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
30 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
50 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
130 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g wody
-
2 szczypty curry, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
737.6 mg
Protein
38 g
Kalorie
2285.3 kJ /
546.2 kcal
Tuk
28.2 g
Vláknina
7 g
Nasycený tuk
16.5 g
Sacharidy
26.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min.
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min.
Leczo z kurczakiem
30min.
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1hod. 10min.
Grecka zupa z wołowiną (TM6, TM7)
1hod. 50min.
Cukiniowy omlet na białkach
30min.
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35min.
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min.
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1hod. 45min.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min.