Paella z owocami morza

Name: Paella z owocami morza
Prep time: 35 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 300 - 400 g małży, świeżych, oczyszczonych; 3 łyżeczki soli; woda; 3 - 4 ząbki czosnku; 60 g oliwy z oliwek; 1 - 2 szczypty nitek szafranu; 400 g krążków kalmarów, surowych; 100 g przecieru pomidorowego, typu passata; ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej; 700 g bulionu rybnego; 350 g ryżu białego, krótkoziarnistego; 500 g omułków, świeżych, oczyszczonych; 6 krewetek surowych, nieobranych

4.8 ( 24 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost střední

Čas přípravy 35min

Celkový čas 50min

Počet porcí 6 porcji

Suroviny

300 - 400 g małży, świeżych, oczyszczonych
3 łyżeczki soli
woda do namoczenia małży
3 - 4 ząbki czosnku
60 g oliwy z oliwek
1 - 2 szczypty nitek szafranu
400 g krążków kalmarów, surowych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
nebo 100 g krojonych pomidorów, z puszki
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (volitelně)
700 g bulionu rybnego płynnego (patrz wskazówka)
350 g ryżu białego, krótkoziarnistego
500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
6 krewetek surowych, nieobranych

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 514 kcal / 2150.6 kJ
Protein: 36.3 g
Tuk: 14.4 g
Sacharidy: 56.2 g
Vláknina: 0.4 g
Nasycený tuk: 2.5 g
Sodík: 2191.9 mg