Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

4.0 38 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 porcje

Suroviny

Sałatka

200 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka soli
750 g wody
1 ząbek czosnku

Sos

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g cebuli szalotki
20 g czerwonej cebuli
20 g musztardy stołowej
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
10 g czerwonego octu winnego
40 g oliwy z oliwek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 13.2 g

Kalorie 1103 kJ / 263 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 4.7 g

Sacharidy 30.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

APETYT NA WEGE 66 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gaskońska zupa garbure z tofu

50min

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50min

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

40min

Kawior z bakłażana

50min

Zupa z fenkułem i komosą ryżową

25min

Bakłażany bhurta

30min

Zupa selerowo-gruszkowa

50min

Fasolotto z kalafiorem

13h 55min

Sundal z ciecierzycy

6h 45min

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20min

Zupa krem z brukselki z soczewicą

40min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25min