Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

4.0 35 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 porcje

Suroviny

Sałatka

200 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka soli
750 g wody
1 ząbek czosnku

Sos

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g cebuli szalotki
20 g czerwonej cebuli
20 g musztardy stołowej
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
10 g czerwonego octu winnego
40 g oliwy z oliwek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 13.2 g

Kalorie 1103 kJ / 263 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 4.7 g

Sacharidy 30.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

APETYT NA WEGE 66 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pasztet z brukwi

2hod. 5min.

Peruwiańskie quinotto

35min.

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50min.

Sałatka z kaszy quinoa

40min.

Sundal z ciecierzycy

6hod. 45min.

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40min.

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45min.

Sałatka z soczewicy

45min.

Pasta z kaszy pęczak i pora

40min.

Ragout z soczewicą i burakami

2hod. 10min.

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1hod. 30min.

Marokański kuskus z warzywami

50min.