Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta

3.8 50 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

3 Portionen

Suroviny

Karfiol in Stücken (3-4 cm)
200 g
Anissamen, ganz
1 - 2 TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
1 Msp. Paprikapulver
Salz
2 - 2 ½ TL
Polenta
60 g
Wasser
750 g
Butter in Stücken
30 g
Ingwer, frisch ca. 1-2 mm
1 Scheibe
Verjus
1 - 2 TL
Heidelbeeren, frisch halbiert
50 g
frische Kräuter, gemischt gehackt
1 - 2 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1233 mg

Protein 2 g

Kalorie 531 kJ / 127 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Histaminfreundlich 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Zucchinikuchen

1hod. 20min.

Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

20min.

Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig

1hod. 20min.

Zucchinicremesuppe (XXL)

35min.

Krautsuppe

55min.

Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45min.

Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos

1hod. 15min.

Dillfisolen mit Erdäpfeln

55min.

Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel

50min.

Rahmsuppe mit Fisolen

35min.

Fisolengulasch

1hod. 10min.

Kohlrabicremesuppe mit Kresse

35min.