
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Espárragos
- 500 g de agua
- 500 g de espárragos verdes
Salsa de parmesano
- 80 g de queso parmesano cortado en trozos de 2 cm
- 200 g de leche semidescremada
- 1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- la piel de 1/2 limón rallada
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta
- 10 g de mantequilla
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 99.3 kcal / 415.5 kJ
- Protein
- 7.8 g
- Tuk
- 4.9 g
- Sacharidy
- 5.7 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 3.1 g
- Sodík
- 253.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Asado alemán
1hod. 25min
Crema marmoleada de garbanzos y espinacas
40min
Sopa fría de coliflor y manzana verde
2hod. 35min
Champiñones a la crema con papas crujientes TM6 (Pelar)
1hod. 30min
Budín de atún
50min
One pot pasta con salsa mediterránea
55min
Pasta corta con pollo
45min
Salmón con arroz y salsa de mostaza
35min
Crema de porotos negros
13hod. 10min
Crema de zapallito italiano
50min
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50min
Pebre
20min