Espárragos con salsa de parmesano

Espárragos con salsa de parmesano

4.8 13 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

Espárragos

500 g de agua
500 g de espárragos verdes

Salsa de parmesano

80 g de queso parmesano cortado en trozos de 2 cm
200 g de leche semidescremada
1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
1 pellizco de nuez moscada molida
la piel de 1/2 limón rallada
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta
10 g de mantequilla

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 253.4 mg

Protein 7.8 g

Kalorie 415.5 kJ / 99.3 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 5.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Empezando a celebrar 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1hod. 50min.

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13hod. 30min.

Salsa para pastas: pesto de espinaca

5min.

Pollo con ensalada templada de papa

55min.

Atún con quinoa y salsa de mango

1hod.

Leche de almendras

8hod. 5min.

Arroz de coliflor

30min.

Pollo a la pizza

50min.

Arroz verde con pollo y perejil

20min.

Cebollas sofritas 300 g

20min.

Smoothie de mango y miel

5min.

Papas con salsa brava

1hod. 30min.