Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
Příprava 1hod.
Celkový 6hod.
4 porce
Suroviny
Toustový chléb
-
220 gramů vody
-
20 gramů cukru
-
10 gramů čerstvého droždí
-
250 gramů hladké mouky
-
250 gramů mouky Manitoba
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
Falafel
-
20 gramů šalotky napůl
-
1 špetka soli
-
1 špetku mletého černého pepře
-
400 gramů vařené bílé cizrny dobře scezené
-
1 stroužek česneku (volitelně)
-
½ čajové lžičky sladké červené papriky
-
1 svazek čerstvé petržele jen lístky
-
1 špetku mletého římského kmínu
-
strouhanka, na obalenícizrnová mouka na obalení
-
extra panenský olivový olej na opékání
Babaganoush
-
400 gramů lilku oloupaného, na 1cm plátky
-
3 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
½ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
Dokončení
-
40 gramů majonézy
-
2 rajčata na plátky (0,5 cm)
-
4 lístky ledového salátu
-
8 lístků čerstvé máty
-
1 polévková lžíce hrubé soli
-
1 snítka čerstvého rozmarýnu jen jehličky
-
1 stroužek česneku
-
800 gramů brambor oloupaných, na kousky (cca 2 cm)
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
28.6 g
Kalorie
5322 kJ /
1272 kcal
Tuk
56.8 g
Vláknina
16.7 g
Sacharidy
161.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Brokolicový salát s piniovými oříšky
10min.
Quinoa bowl salát Green Goddess
1hod.
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4hod.
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem
Žádné hodnocení
Rajčatovo-smetanová pěna
55min.
Mandlovo-bylinkové bagetky
35min.
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1hod. 15min.
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35min.
Nepečený cheesecake s bílou čokoládou
8hod. 20min.
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45min.
High protein smoothie z banánů a datlí
5min.
Červené zelí s jablky
1hod. 10min.