Zařízení & příslušenství
Aztécký bowl s hoisin vepřovým masem
Příprava 30min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
250 gramů mletého vepřového masa rozděleného na kousky
-
1 - 2 čajové lžičky chilli pasty1 - 2 čajové lžičky sambal oeleku (viz Tip)
-
120 gramů čínského zelí
-
120 gramů mrkve
-
200 gramů salátové okurky
-
1 ½ čajové lžičky soli plus navíc na posypání
-
50 gramů pražených arašídů, solených
-
20 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, nakrájeného na 2 mm plátky
-
100 gramů omáčky hoisin
-
1270 gramů vody
-
200 gramů jasmínové rýže
-
200 gramů brokolicových růžiček nakrájených na čtvrtky
-
1 polévková lžíce oleje
-
1 avokádo zralé, nakrájené na plátky
-
4 polévkové lžíce konzervovaných bambusových výhonků (volitelně) scezené, nakrájené na proužky
-
list koriandru, sušený nasekaný, na ozdobu
-
mátový list, čerstvý nasekaný, na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
1399.1 mg
Protein
21.4 g
Kalorie
2479.7 kJ /
592.7 kcal
Tuk
28.9 g
Vláknina
5.9 g
Nasycený tuk
7.2 g
Sacharidy
64.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Zdravé a výživné bowly
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Špenátové řízky z trouby
40min.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min.
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min.
Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí
1hod. 55min.
Polévka Tom Kha Gai
45min.
Kuře na kari s olivami
50min.
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40min.
Bramborový guláš
1hod. 10min.
Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine
1hod.
Kuřecí ragú
50min.
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2hod. 30min.
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40min.