Zařízení & příslušenství
Aztécký bowl s hoisin vepřovým masem
Příprava 30min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
250 gramů mletého vepřového masa rozděleného na kousky
-
1 - 2 čajové lžičky chilli pasty1 - 2 čajové lžičky sambal oeleku (viz Tip)
-
120 gramů čínského zelí
-
120 gramů mrkve
-
200 gramů salátové okurky
-
1 ½ čajové lžičky soli plus navíc na posypání
-
50 gramů pražených arašídů, solených
-
20 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, nakrájeného na 2 mm plátky
-
100 gramů omáčky hoisin
-
1270 gramů vody
-
200 gramů jasmínové rýže
-
200 gramů brokolicových růžiček nakrájených na čtvrtky
-
1 polévková lžíce oleje
-
1 avokádo zralé, nakrájené na plátky
-
4 polévkové lžíce konzervovaných bambusových výhonků (volitelně) scezené, nakrájené na proužky
-
list koriandru, sušený nasekaný, na ozdobu
-
mátový list, čerstvý nasekaný, na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
1399.1 mg
Protein
21.4 g
Kalorie
2479.7 kJ /
592.7 kcal
Tuk
28.9 g
Vláknina
5.9 g
Nasycený tuk
7.2 g
Sacharidy
64.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Zdravé a výživné bowly
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kapustové karbanátky
50min.
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min.
Paprikový guláš na červeném víně
1hod. 25min.
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1hod. 5min.
Cuketové lasagne s mletým masem
50min.
Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce
4hod. 55min.
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6hod. 45min.
Králík v balíčku s tymiánem
1hod. 30min.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min.
Španělské ptáčky s knedlíkem
1hod. 40min.
Jelení se šípkovou omáčkou
1hod. 20min.
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13hod.