Kompatibilní verze
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Doce de pêssego com bolacha
- 120 g pêssego em lata cortado em cubos pequenos (reserve a calda)
- 20 g bolacha (por exemplo, bolacha shortcake), partida em pedaços pequenos
- 150 g natas c/ 30% de gordura
- 150 g queijo quark
- ½ c. chá de açúcar baunilhado
- 1 c. chá de açúcar
- 4 - 6 gotas de sumo de limão
Atum com molho de tomate e arroz
- 20 g manjericão, só as folhas
- 4 pés de salsa
- 1 dente de alho
- 4 bifes de atum fresco (150 g cada aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 4 - 5 pitadas de pimenta preta
- Azeite q.b. p/ untar
- 200 g arroz
- 400 g água
-
1
c. chá de sal
nebo 1 c. chá de caldo de legumes em pó - 50 g cebola cortada em quartos
- 100 g azeitonas pretas s/ caroço
- 10 g alcaparras em conserva
- 50 g pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 40 g azeite
- 300 g tomate-cereja
- 50 g vinho
- 3 pitadas de açúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2860.8 kJ / 683.8 kcal
- Protein
- 46.6 g
- Sacharidy
- 53 g
- Tuk
- 30.5 g
- Nasycený tuk
- 11.5 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 1373.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frango com arroz à Bracarense
1h
Fusilli com frango no forno
35min
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1h
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30min
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1h 5min
Mini-bolos de frutos vermelhos com gelado de natas azedas
5h 45 min
Bolo para levar
1h
Café com leite de amêndoa
Žádné hodnocení
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Sardinhas ao sal
40min
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM6
1h 10min
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1h 30min