Torrada integral com abacate e ovo
TM6

Torrada integral com abacate e ovo

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 2 ovos
  • Água q.b. p/ cozer
  • 2 abacates
  • 1 c. chá de sumo de limão
  • 1 gota de óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)
  • ½ c. chá de gomásio (ver dica)
  • 2 c. chá de sementes de sésamo
  • 2 fatias de pão integral torrado (100 g cada aprox.)

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1585.8 kJ / 379 kcal
Protein
13.8 g
Sacharidy
25.8 g
Tuk
26.3 g
Nasycený tuk
4.9 g
Vláknina
9.7 g
Sodík
283.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty