Kompatibilní verze
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g chocolate para culinária partido em pedaços
-
100
g flocos de aveia
nebo 100 g aveia instantânea - 1 banana cortada em pedaços
- 2 ovos
- 25 g xarope de ácer
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- ¼ c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 2 pitadas de sal
- 10 nozes pecan cortadas em metades
- 20 mirtilos
- 10 framboesas
- 1 c. sopa de açúcar em pó p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 288.8 kcal / 1208.4 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 12.8 g
- Sacharidy
- 36.5 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Sodík
- 201.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Quadrados de frutos secos
1hod. 20min
Muffins de batata-doce com noz
1hod.
Panquecas de abóbora
45min
Quadrados de maçã
1hod.
Bolachas de abóbora da Sena
1hod. 25min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Brownies de abóbora e pepitas de chocolate
55min
Papas de aveia com banana e mel
10min
Bolo de abacaxi e coco
1hod.
Queques de cenoura a vapor
50min
Brioche de abóbora
2hod.
Queques de banana
25min