Kompatibilní verze
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g chocolate para culinária partido em pedaços
-
100
g flocos de aveia
nebo 100 g aveia instantânea - 1 banana cortada em pedaços
- 2 ovos
- 25 g xarope de ácer
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- ¼ c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 2 pitadas de sal
- 10 nozes pecan cortadas em metades
- 20 mirtilos
- 10 framboesas
- 1 c. sopa de açúcar em pó p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1208.4 kJ / 288.8 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 36.5 g
- Tuk
- 12.8 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Sodík
- 201.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Queques de banana
25 min
Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos
30 min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45 Min
Salada de brócolos, maçã e carne
25 min
Pão de banana e alfarroba
1 Std. 45 Min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 min
Muffins de batata-doce com noz
1 Std.
Queques de cenoura a vapor
50min
Mascarpone cremoso com maçãs caramelizadas
30 min
Torta de limão com lemon curd
1 Std.
Pão de banana vegan
1 Std.
Bolo de abacaxi e coco
1 Std.