Zařízení & příslušenství
Veganské burgery
Příprava 15min.
Celkový 45min.
10 porcí
Suroviny
-
35 gramů lněného semínka
-
75 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
60 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů oleje
-
225 gramů čerstvých bílých žampiónů
-
225 gramů hnědých žampiónů, čerstvých
-
325 gramů rýže, parboiled uvařené
-
175 gramů čočky uvařené, scezené
-
60 gramů panko strouhanky
-
30 gramů balzamikového octa
-
30 gramů sójové omáčky
-
½ čajové lžičky mleté papriky
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky černého mletého pepře
-
olej na mazání
-
olej na smažení
-
8 - 10 hamburgerových housek
-
vegan majonéza
-
hořčice veganská
-
8 - 10 listů listového salátu na ozdobu
-
2 rajčata na plátky
-
kečup veganský
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
773.4 mg
Protein
18.7 g
Kalorie
2156.4 kJ /
515.4 kcal
Tuk
12.7 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
83.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Pórkovo-sýrový koláč
1hod. 5min.
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6hod.
Tahini
25min.
Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú
1hod.
Falešné kapary z poupat bezinek
Žádné hodnocení
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)
1hod.
Veganské lilkové massaman kari
50min.
Falafel
1hod.
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1hod. 45min.
Bagel
2hod.
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50min.
Neapolská pizza
9hod.