Zařízení & příslušenství
Veganské burgery
Příprava 15min.
Celkový 45min.
10 porcí
Suroviny
-
35 gramů lněného semínka
-
75 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
60 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů oleje
-
225 gramů čerstvých bílých žampiónů
-
225 gramů hnědých žampiónů, čerstvých
-
325 gramů rýže, parboiled uvařené
-
175 gramů čočky uvařené, scezené
-
60 gramů panko strouhanky
-
30 gramů balzamikového octa
-
30 gramů sójové omáčky
-
½ čajové lžičky mleté papriky
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky černého mletého pepře
-
olej na mazání
-
olej na smažení
-
8 - 10 hamburgerových housek
-
vegan majonéza
-
hořčice veganská
-
8 - 10 listů listového salátu na ozdobu
-
2 rajčata na plátky
-
kečup veganský
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
773.4 mg
Protein
18.7 g
Kalorie
2156.4 kJ /
515.4 kcal
Tuk
12.7 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
83.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Bramborový chléb (bez lepku)
2hod. 30min.
Masové špízy v omáčce s rýží
1hod. 45min.
Dort Ametyst
4hod.
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6hod.
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min.
Sezamové tyčinky
1hod.
Veganská feta
12hod. 10min.
Langoš s dipem z medvědího česneku, ředkvičkami a jarní cibulkou
1hod. 30min.
Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem
1hod. 30min.
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50min.
Bagel
2hod.
High protein smoothie z banánů a datlí
5min.