
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Okurkové lodičky s bulgurem
- 120 gramů cibule napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 120 gramů bulguru
- 270 gramů vody
-
½
kostky zeleninového bujónu
nebo 1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí - ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ čajové lžičky kari
- 70 gramů čerstvého sýru
- 700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
- 400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
- 120 gramů cibule napůl
- 10 gramů oleje
- 250 gramů rýže, parboiled
- 400 gramů sterilovaných drcených rajčat
- 500 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
- 2 špetky kmínu, mletého římského
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 521 kcal / 2183 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 83 g
- Vláknina
- 9.4 g
Alternativní recepty
Brownies z červené řepy s medem
55 Min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 Min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20 Min
Cizrnové karbanátky
11 Std. 10 Min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 Std. 5 Min
Ratatouille
40 Min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 Std. 5 Min
Houbový Stroganoff
30 Min
Fazole po bretaňsku
35 Min
Mojo Amarillo
45 Min
Vegetariánské chilli
1 Std. 5 Min