Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

4.6 69 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 25min.

2 porce

Suroviny

400 gramů sekaných rajčat v plechovce
80 gramů rostlinného mléka (neslazeného)
50 gramů rostlinného tuku
½ čajové lžičky krupicového cukru
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička olivového oleje
200 gramů žampiónů napůl
1 polévková lžíce garam masaly
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička mletého koriandru
½ čajové lžičky chilli koření
¼ čajové lžičky mleté kurkumy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1209.7 mg

Protein 7.7 g

Kalorie 1061.6 kJ / 253.7 kcal

Tuk 18.9 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 17.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Oblíbené recepty hvězd II. 14 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min.

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min.

Extra výživná vegetariánská polévka

30min.

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min.

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1hod. 20min.

Bramborové curry s květákem

1hod. 10min.

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1hod.

Květákovo-špenátové lasagne

1hod. 45min.

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min.

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min.

Lilkové ragú s cizrnou

45min.