Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

4.6 69 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 25min.

2 porce

Suroviny

400 gramů sekaných rajčat v plechovce
80 gramů rostlinného mléka (neslazeného)
50 gramů rostlinného tuku
½ čajové lžičky krupicového cukru
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička olivového oleje
200 gramů žampiónů napůl
1 polévková lžíce garam masaly
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička mletého koriandru
½ čajové lžičky chilli koření
¼ čajové lžičky mleté kurkumy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1209.7 mg

Protein 7.7 g

Kalorie 1061.6 kJ / 253.7 kcal

Tuk 18.9 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 17.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Oblíbené recepty hvězd II. 14 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 Min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 Min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 Std. 20 Min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 Min

Květákovo-špenátové lasagne

1 Std. 45 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45 Min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 Min

Arašídová polévka

40 Min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 Min

Lilkové ragú s cizrnou

45 Min

Extra výživná vegetariánská polévka

30 Min