Kompatibilní verze
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 80 gramů rostlinného mléka (neslazeného)
- 50 gramů rostlinného tuku
- ½ čajové lžičky krupicového cukru
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička olivového oleje
- 200 gramů žampiónů, napůl
- 1 polévková lžíce garam masaly
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička mletého koriandru
- ½ čajové lžičky chilli koření
- ¼ čajové lžičky mleté kurkumy
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1061.6 kJ / 253.7 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Sacharidy
- 17.5 g
- Tuk
- 18.9 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Vláknina
- 6.2 g
- Sodík
- 1209.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Kokosový Dhal
20 Min
Mexický quinoa salát
30min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Chilli con soya
45 Min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1h
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min