Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

4.4 12 hodnocení
Příprava 25min
Celkový 1hod.
4 porce

Suroviny

  • oleje na vymazání
    1 polévková lžíce
  • vody
    1100 gramů
  • zeleninového bujónu
    1 kostka
    1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
  • soli plus extra navíc na dochucení
    1 čajová lžička
  • polenty (kukuřičné krupice)
    270 gramů
  • soli plus navíc na dochucení
    čajová lžička
  • mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných
    300 gramů
  • rajčat na tenké plátky
    400 gramů
  • pepře, černého, mletého
    ½ čajové lžičky
  • stroužky česneku
    2
  • sýru goudy na kousky
    300 gramů
  • sýru feta na kousky
    150 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 652 kcal / 2729 kJ
Protein 35 g
Tuk 32 g
Sacharidy 54 g
Vláknina 6.8 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...