Zařízení & příslušenství
Vegane Austernpilzsuppe
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert120 g
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Möhren in Stücken (2 cm)120 g
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80 g Knollensellerie, in Stücken (2 cm)Staudensellerie in Stücken (2 cm)80 g
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Petersilienwurzel in Stücken (2 cm)60 g
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Knoblauchzehen2
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Öl30 g
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Wasser650 g
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Austernpilze, frisch in Streifen (0,5-1 cm)500 g
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Lorbeerblätter, getrocknet2
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Pimentkörner3
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Paprika edelsüß1 TL
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Paprika rosenscharf½ TL
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weißer Pfeffer¼ TL
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Ingwer, getrocknet, gemahlen¼ TL
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Muskat¼ TL
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Salz1 TL
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Tomatenmark15 g
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Majoran, getrocknet2 TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
670 mg
Protein
6 g
Kalorie
663 kJ /
159 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
0.8 g
Sacharidy
19 g
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