Porridge con pomodorini e basilico

5.0 2 rating

Příprava 5min.

Celkový 8hod. 20min.

4 porzioni

Suroviny

150 g di fiocchi di avena senza glutine
600 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
10 g di olio extravergine di oliva
10 g di burro
200 g di pomodori ciliegino a metà
4 - 5 mozzarelline ciliegine (75 g circa)
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate spezzettate

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 122 mg

Protein 7.8 g

Kalorie 934 kJ / 223.2 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 26.6 g

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