Quiche di zucchine (senza glutine)
TM6 TM5 TM31

Quiche di zucchine (senza glutine)
3.0 (1 hodnocení)
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Suroviny

  • 200 g di farina di ceci + q.b.
  • 70 g di olio di noci
  • 80 g di acqua
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di cipolla, a metà
  • 2 - 3 pizzichi di sale
  • 15 g di noci sgusciate
  • 400 g di zucchine, a pezzi
  • 100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
  • 1 cucchiaio di miele
Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
1343 kJ / 321 kcal
Protein
9.2 g
Sacharidy
28.4 g
Tuk
19.8 g
Nasycený tuk
1.4 g
Vláknina
5.2 g
Sodík
214.5 mg

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