Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 porzioni

Suroviny

200 g di farina di ceci + q.b.
70 g di olio di noci
80 g di acqua
1 spicchio di aglio
40 g di cipolla a metà
2 - 3 pizzichi di sale
15 g di noci sgusciate
400 g di zucchine a pezzi
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
1 cucchiaio di miele

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 214.5 mg

Protein 9.2 g

Kalorie 1343 kJ / 321 kcal

Tuk 19.8 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 28.4 g

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